Nusi FITT Logo

Online Coaching

Személyre szabott edzéstervek és folyamatos támogatás, bárhol is legyél a világban

A Nusi Fitt online coaching neked való, ha...

  • vidéken vagy külföldön élsz, de szeretnél velem együtt dolgozni
  • nem szeretnél vagy nem tudsz konditerembe járni
  • konditerembe járnál, de nem tudsz vagy nem szeretsz edzővel együtt edzeni
  • kezdő vagy és szeretnél elindulni az életmódváltásban
  • középhaladó/haladó vagy, de elakadtál a fejlődésben
Online coaching

Miért dolgozz velem?

1

Személyre szabott program

Nem egy sablon edzéstervet kapsz, hanem neked és a céljaidnak megfelelő komplett edzésprogramot, alapos előzetes felmérés alapján.

2

Folyamatos támogatás

Nem engedem el a kezedet a program alatt, akár rövid-, akár hosszútávon dolgozunk együtt végig segítek, ha kérdésed van, ha elakadtál vagy, ha csak lelkitámogatásra van szükséged bármikor tudsz keresni.

3

Rugalmas program

Az edzésprogram azonnal alkalmazkodik hozzád. Ha bármilyen váratlan esemény, betegség akár sérülés történik a hónap alatt, annak megfelelően módosítom a már meglévő edzésprogramodat.

Mit tartalmaz az online coaching?

Egy havi személyre szabott edzésprogram
Otthoni, konditermi vagy kombinált edzés
Az edzésprogramodat előzetes felmérés és konzultáció alapján állítom össze az egyéni céljaidnak megfelelően
Videós útmutató a teljes körű edzéshez: bemelegítés, mobilizálás, hengerezés és nyújtás
Kitölthető edzés és étkezési napló
Részletes leírás és segítség az edzésekhez és az egészséges életmódhoz
Folyamatos kapcsolattartás
Részletes leírás a gyakorlatok helyes végrehajtásáról
Videóselemzés
Folyamatos progresszión alapuló fejlődés
A hónap végén megbeszéljük, hogy hogyan haladunk tovább
Nincs heti edzésszám limit. Annyi heti edzésre írom a programot, amennyire te szeretnéd

Díja:

20.000 Ft / hó

Visszajelzések

"Nusit általános iskola óta ismerem, már akkor is nagyon fontos volt számára a sport! Fél éve, amikor felkerült az infó, hogy lehet nála edzéstervet kérni, azonnal bejelentkeztem. Azóta szuperül dolgozunk együtt, online módon. Nagyon rugalmas, mindig szuper havi tervet kapok tőle, minden izomcsoportra fókuszt helyezve, egyre erősebb edzésekkel 💪 Csak ajánlani tudom! Sose voltam még ilyen jó formában 😻 "

"Csak ajánlani tudom Nusi❤️! Fél éve edzek vele (otthon nyomom) de már most látszik az eredmény! Ha kérdésem van egyből válaszol! Segítőkész!! Bizalommal forduljatok hozzá, ha szeretnétek fogyni, vagy csak alakot formálni! Köszönöm hogy, segítesz🥰🥰🥰🥰🥰 Hajrá, Hajrá!!! 💪💪💪💪😘😘 "

"Szia Nusi! Csak muszáj megírnom hogy annyira jól esett tegnap az edzés és ma is olyan frissen ébredtem! Nagyon köszönöm!! 😊"

"Rég éreztem magam ennyire jól mint most edzés után nem vagyok álmos jó kedvem van energikus vagyok nagyon köszi! És ez csak jobb lesz nagyon örülök hogy így alakította az élet 🙏🏻☺️❤️ "

"Lassan negyedik hónapja edzünk Nusival közösen, kisebb megszakításokkal és már régen éreztem magam ilyen jó formában! 😊 A fokozatosság, a figyelem és szakértelem amit minden edzésen kapok nagyon motivál abban, hogy ezúttal ténylegesen hosszútávon is az életem része maradjon a rendszeres mozgás. Az edzések közbeni szuper hangulatról nem is beszélve! 😀 Ha szeretnél elkezdeni formába lendülni jó helyen jársz! 😊"

Kezdd el még ma!

Ha szeretnél változtatni az életmódodon és elérni a céljaidat, ne halogasd tovább! Vedd fel velem a kapcsolatot és kezdjük el együtt az utad.

Kapcsolatfelvétel